کیست که دلش نخواهد همیشه صورتی جوان و شاداب داشته باشد؟ اگر شما هم به دنبال راز و رمز «اکسیر جوانی» هستید، باید بگوییم این «دُرِ نایاب» آنقدرها هم که فکر میکنید «نایاب و دور از دسترس» نیست. در این مطلب سعی کردیم راههای مراقبت از پوست و جوان بودن در هر سنوسالی را با راهنماییهای دکتر لیلا فرد به شما معرفی کنیم. پس اگر میخواهید بدانید چطور در ۷۵ سالگی ۳۰ ساله به نظر برسید با ادامهی این مطلب همراه باشید.
پوست جوان؛ مصداق بارز پر طاووس و جور هندوستان؟
حتما شما هم با دیدن بازیگران مطرح سینمای دنیا این سوال را از خود پرسیدهاید که این پوست صاف و جوان از کجا میآید؟ بازیگرانی مانند مریل استریپ، جولیا رابرتز، جنیفر آنیستون و کیت بلانشیت از جمله همین بازیگران هستند که انگار بالا رفتن سن هم روی پوست آنها تأثیری ندارد. چه مراقبتهایی باید انجام داد تا پوست خود را از گذر زمان مصون نگاه داریم؟
پیش از آن که به سراغ جواب این سؤال برویم، باید یک اصل کلی در مورد مراقبتهای پوستی را به شما گوشزد کنیم. به طور کلی مراقبتهای پوستی باید طبق اصول علمی انجام شود و تنها در این صورت است که شما به نتیجهی دلخواه خود خواهید رسید. بنابراین کیفیت را فدای کمیت نکنید، چرا که پوست شما بسیار حساس است و در صورت استفاده از مواد نامرغوب یا روشهای نادرست ممکن است دچار آسیبهای غیر قابل بازگشتی شوید.
راه جوانتر ماندن از سن شناسنامهای چیست؟
چطور میشود خودتان باشید اما چند دهه جوانتر از سن شناسنامهایتان به نظر برسید؟ آیا ممکن است که در ۵۰ سالگی ۲۰ یا ۳۰ ساله به نظر برسید؟ باید بگوییم بله. چنین چیزی کاملا امکانپذیر است. زیبایی طبیعی و مسنتر شدن با حفظ شاخصهای اصلی چهرهی خودمان به نحوی که مصنوعی نشویم امکانپذیر است، اما پیششرطهایی دارد.
اولین قدم برای وارد شدن به این مسیر طولانی داشتن برنامهای دقیق است. استفاده از مواد مرغوب و تکنیکهای درست هم قدمهای بعدی هستند که شما را به صورتی جوان و مصون از گذر زمان میرساند. بنابراین به گفته دکتر لیلا فرد با این ۳ قدم میتوانید جوانسازی پوست را انجام دهید:
داشتن برنامه زیبایی اختصاصی
برنامه زیبایی اختصاصی خودتان را داشته باشید. یعنی بدانید چه کاری برای شما لازم است و چه کاری را اصلا نباید انجام بدهید. این برنامه را پزشک شما باید پس از ویزیت و معاینه برایتان طراحی کند.
استفاده از مواد مرغوب و با کیفیت
به مواد مصرفی دقت کنید. فیلر و بوتاکس باید باکیفیت، مرغوب و درجه یک باشند.
مراجعه به پزشک متخصص و باتجربه
در انتخاب پزشکتان دقت کنید. علاوه بر تبحر و تجربه، دیدگاه زیستشناسی پزشک هم اهمیت زیادی دارد. به عبارت دیگر پزشک شما باید در وهله اول یک هنرمند واقعی باشد و بتواند زیبایی اصیل چهره را از زیبایی غیرواقعی و مصنوعی افتراق بدهد.
برنامه زیبایی اختصاصی دقیقا چه معنایی دارد؟
اولین قدم در اقدامات طب زیبایی مانند هر کار دیگری داشتن برنامه است. برای اقدامات زیبایی با هدف جوان و طبیعی ماندن هم به برنامه نیاز داریم، برنامهی زیبایی که کاملا اختصاصی باشد و منحصرا برای شما طراحی شده باشد. برنامهی زیبایی اختصاصی را تنها پزشک شما و بعد از بررسیهای دقیق میتواند به شما ارائه دهد. برنامه زیبایی اختصاصی هر چهره با چهره دیگر متفاوت است، چرا که نیازهای چهرهی شما با دیگری کاملا تفاوت دارد و این موضوع باید در جلسه معاینه و ویزیت سنجیده شود.
بعد از مشخص شدن این نیازها مجموعهای از اقداماتی که برای شما مناسب است طراحی میشود. این اقدامات میتوانند شامل تزریق بوتاکس دیسپورت، تزریق فیلر و تعیین حجم مورد نیاز هر کدام در نواحی مختلفی باشد که پزشک شما تشخیص داده است. بعد از تعیین اولویتبندیها و در نظر گرفتن تمام موارد گفته شده، برنامهای جامع و کامل که برنامهی زیبایی اختصاصی نامیده میشود در اختیار شما قرار میگیرد.
در همین رابطه بخوانید: برای داشتن پوستی سالمتر و صافتر، به فکر جوانسازی پوست باشید!
آیا لیفت پوست عوارض دارد؟
اقدامات درمانی که برای لیفت پوست انجام میشود، به خودی خود عوارض ندارد. دکتر لیلا فرد در مورد عوارض احتمالی این روشها چنین گفتهاند:
مهمترین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که همواره اقدامات درمانی پوستی را با بهترین و با کیفیتترین مواد شروع کنید. هر مسیری غیر از این باعث اتلاف وقت و هزینه شما میشود. در نتیجهی این اقدامات نادرست نه تنها زیباتر نمیشوید بلکه عوارض و مشکلاتی روی چهره شما باقی میماند که گاهی کاملا جبرانناپذیر هستند.
بنابراین سعی کنید در انتخاب پزشک و مرکز درمانی که قصد مراجعه به آن دارید دقت زیادی داشته باشید. میتوان گفت ریسک این عوارض تا حد زیادی با مراجعه به پزشک متخصص معتبر به صفر خواهد رسید.
مراقبت از پوست؛ پایهی اصلی جوانسازی در هر سن
یکی از مهمترین نکاتی که دکتر لیلا فرد همواره روی آن تأکید دارند این است که جوانسازی موفق، بدون مراقبت روزانه پوست ممکن نیست. بسیاری از افراد تصور میکنند تزریق فیلر یا بوتاکس بهتنهایی برای جوان ماندن کافی است، در حالی که این اقدامات تنها زمانی نتیجهی ایدهآل میدهند که روی بستری سالم انجام شوند.
مراقبت اصولی از پوست شامل استفاده منظم از شویندهی مناسب، آبرسان، ضدآفتاب استاندارد و محصولات ترمیمکننده متناسب با نوع پوست است. به گفتهی دکتر لیلا فرد، اگر پوست بهدرستی تغذیه و محافظت نشود، حتی بهترین اقدامات زیبایی هم ماندگاری کوتاهی خواهند داشت.
نقش سبک زندگی در جوانتر به نظر رسیدن صورت
برخلاف تصور عموم، جوان ماندن فقط به اقدامات کلینیکی محدود نمیشود. سبک زندگی سالم یکی از ارکان اصلی جوانسازی طبیعی صورت است. خواب کافی، کاهش استرس، مصرف آب به میزان مناسب و تغذیهی سرشار از آنتیاکسیدانها تأثیر مستقیمی بر کیفیت پوست دارند.
دکتر لیلا فرد معتقدند افرادی که به این موارد توجه میکنند، نهتنها دیرتر دچار افتادگی و چینوچروک میشوند، بلکه پاسخ بسیار بهتری هم به درمانهای زیبایی میدهند. به همین دلیل در جلسات مشاوره، علاوه بر بررسی صورت، سبک زندگی مراجعهکننده نیز مورد توجه قرار میگیرد.
جوانسازی طبیعی یا مصنوعی؟ تفاوت در نگاه تخصصی پزشک
یکی از دغدغههای اصلی متقاضیان طب زیبایی، ترس از غیرطبیعی شدن چهره است. دکتر لیلا فرد در اینباره تأکید میکنند که هدف جوانسازی، تغییر چهره نیست؛ بلکه بازگرداندن طراوت و شادابی از دسترفته است.
در نگاه تخصصی، جوانسازی موفق زمانی اتفاق میافتد که تناسب اجزای صورت حفظ شود، هویت چهره تغییر نکند و نشانههای خستگی و افتادگی کاهش پیدا کند. این رویکرد هنرمندانه، همان چیزی است که باعث میشود فرد جوانتر به نظر برسد، بدون آنکه اطرافیان متوجه انجام اقدام زیبایی شوند.
بهترین روشهای جوانسازی پوست از نظر دکتر لیلا فرد
بسته به سن، جنس پوست و میزان افتادگی، روشهای جوانسازی متفاوت هستند. دکتر لیلا فرد پس از معاینه دقیق، ترکیبی از روشهای زیر را در قالب برنامه زیبایی اختصاصی پیشنهاد میدهند: تزریق بوتاکس برای رفع خطوط دینامیک، تزریق فیلر برای بازگرداندن حجم از دسترفته، لیفت غیرجراحی صورت با تکنیکهای نوین و درمانهای تقویتکننده کلاژنسازی پوست.
انتخاب درست این روشها و زمانبندی آنها، نقش کلیدی در طبیعی و ماندگار بودن نتیجه دارد.
چرا مراجعه منظم به پزشک اهمیت دارد؟
جوانسازی پوست یک مسیر کوتاهمدت نیست؛ بلکه فرآیندی تدریجی و مداوم است. مراجعه منظم به پزشک متخصص باعث میشود تغییرات پوست بهموقع شناسایی شده و اقدامات اصلاحی قبل از عمیق شدن مشکلات انجام شوند.
به گفته دکتر لیلا فرد، بسیاری از افرادی که در سنین بالا ظاهری جوان دارند، کسانی هستند که از سالها قبل بهصورت اصولی و تحت نظر پزشک متخصص از پوست خود مراقبت کردهاند.
جمعبندی؛ جوان ماندن دستیافتنیتر از آن چیزی است که فکر میکنید
اگر بخواهیم یک نتیجهگیری ساده و علمی داشته باشیم، باید گفت جوان ماندن یک اتفاق نیست، یک انتخاب آگاهانه است. انتخاب پزشک متخصص، برنامهریزی اصولی، استفاده از مواد مرغوب و توجه به سبک زندگی، مجموعه عواملی هستند که در کنار هم میتوانند سن ظاهری شما را سالها عقب بیندازند.
به گفته دکتر لیلا فرد، زمانی که جوانسازی با نگاه علمی و هنرمندانه انجام شود، نهتنها ترسناک نیست، بلکه یکی از هوشمندانهترین سرمایهگذاریها روی زیبایی و اعتمادبهنفس خواهد بود.
